Сукралоза диабетпен ауыратындар үшін жарамды ма?

жаңалықтар

Сукралоза - әртүрлі тағамдар мен сусын өнімдерінде қолданылатын танымал жасанды тәттілендіргіш.Ащы тәттілігімен және төмен калориясымен танымал, бұл қантты тұтынуды азайтқысы келетіндер үшін тартымды нұсқа.Дегенмен, қант диабетімен ауыратын адамдар үшін сұрақ қалады: сукралозаны тұтыну қауіпсіз бе?

3_副本

Қант диабеті - қандағы қанттың жоғарылауымен сипатталатын созылмалы ауру.Қант диабетімен ауыратын адамдар қандағы қант деңгейін тұрақты ұстау үшін қантты тұтынуды жиі шектеуі керек.Қант диабетімен ауыратын адамдар үшін сукралоза сияқты жасанды тәттілендіргіштер көбінесе қантқа өміршең балама ретінде қарастырылады, өйткені олар қандағы қант деңгейін көтермейді.

 

Сукралозақанттан алынатын, бірақ оны калориясыз ету үшін химиялық модификациялау процесінен өтетін тағамдық қоспа.Ол қантқа қарағанда шамамен 600 есе тәтті, яғни тәттіліктің қажетті деңгейіне жету үшін аз ғана мөлшер қажет.

 

Сукралозаның негізгі артықшылықтарының бірі - оның гликемиялық индексі нөлге тең.Гликемиялық индекс тағамның қандағы қант деңгейін қаншалықты тез көтеретінін көрсететін көрсеткіш.Гликемиялық индексі жоғары тағамдар қандағы қант деңгейінің тез көтерілуіне әкелуі мүмкін, бұл қант диабетімен ауыратын адамдар үшін проблема болуы мүмкін.Сукралоза қандағы қант деңгейін көтермейтіндіктен, қант диабетімен ауыратындар үшін қауіпсіз деп саналады.

 

Қауіпсіздігін бағалау үшін көптеген зерттеулер жүргізілдісукралозақант диабетімен ауыратын адамдарда.Нәтижелер сукралозаның қандағы қантты бақылауға немесе инсулин деңгейіне теріс әсер етпейтінін дәйекті түрде көрсетті.Шын мәнінде, Американдық Диабет Ассоциациясы да, Тамақтану және Диетология академиясы да сукралозаны қант диабетімен ауыратын адамдар үшін қауіпсіз тәттілендіргіш ретінде мақұлдады.

 

Сонымен қатар, сукралоза организмнің инсулиндік реакциясына әсер етпеді.Инсулин - қандағы қант деңгейін реттеуге көмектесетін ұйқы безі шығаратын гормон.Қант диабетімен ауыратын адамдар инсулинді жеткілікті түрде шығармайды немесе олардың денесі оның әсеріне қарсылық көрсетеді.Жақсы жаңалық - сукралоза метаболизм үшін инсулинді қажет етпейді, бұл оны қант диабетімен ауыратын адамдар үшін қолайлы таңдау жасайды.

 

Сукралозаның қант диабетімен ауыратындар үшін тағы бір артықшылығы - оның жоғары тұрақтылығы.Кейбір басқа жасанды тәттілендіргіштерден айырмашылығы, сукралоза жылу немесе қышқылдық жағдайларға ұшыраған кезде ыдырамайды.Бұл оны тамақ пен сусын өнімдеріне, соның ішінде нан өнімдері мен қышқыл сусындарға жарамды етеді.

45

Сонымен қатар, сукралоза ұзақ сақтау мерзіміне ие, бұл оны сақтау мерзімі ұзартылған тағамдарды сақтағысы келетіндер үшін тамаша тәттілендіргіш етеді.Бұл әсіресе қантты тұтынуды бақылауды қажет ететін қант диабетімен ауыратындар үшін пайдалы.

56

Сукралозаны тұтынуды таңдағанда, жоғары сапалы тағамдық сукралоза ұнтағын ұсынатын жеткізушіні таңдау өте маңызды.Өнімдер қатаң салалық стандарттарға сәйкес келетініне және жеуге қауіпсіз екеніне кепілдік беретін беделді жеткізушілерден шыққанына көз жеткізіңіз.

 

Қорытындылай келе, сукралоза қант диабетімен ауыратындар үшін қауіпсіз.Ол қандағы қант деңгейін көтермейді, инсулин реакциясына әсер етпейді және өте тұрақты.Әдеттегідей, теңдестірілген және әртүрлі диетаны қолдану өте маңызды және кез келген тәттілендіргіштерді, соның ішінде жасанды тәттілендіргіштерді қалыпты мөлшерде тұтыну ұсынылады.Медицина қызметкерімен немесе тіркелген диетологпен кеңесу қант диабеті диетасына сукралозаны қосу туралы жеке кеңес бере алады.

 

Біз сукралоза жеткізушіміз, толығырақ ақпарат алу үшін бізбен байланысыңыз.

 

Веб-сайт:https://www.huayancollagen.com/

Бізбен хабарласыңы:hainanhuayan@china-collagen.com       sales@china-collagen.com

 


Жіберу уақыты: 18 тамыз 2023 ж

Хабарламаңызды бізге жіберіңіз:

Хабарламаңызды осы жерге жазып, бізге жіберіңіз