Коллаген - адам ағзасындағы негізгі ақуыз, адам ағзасындағы ақуыздың 30% құрайды, терінің 70% -дан астамы, драгменнің 70% -дан астамы, ал 80% -дан астамы дермисте коллаген. Сондықтан, бұл тірі организмдердегі экстракеллюстралды матрицадағы құрылымдық ақуыз, және жасушаның көбеюінде маңызды рөл атқарады, сонымен қатар жасуша саралауымен және жасуша қартаюымен тығыз байланысты.

Доктор Брандт, әлемдегі коллагеннің әкесі: қартаюдың барлық себептері коллагеннің жоғалуынан келеді.

20 жасынан кейін терінің қалыңдығы он жылда 7% -ға төмендеді, ал әйелдер менопаузадан кейінгі бес жыл ішінде 30% төмендейді, содан кейін жыл сайын 1,13% жоғалтады.

Жас өсімімен коллагеннің төмендеуі және Fibroblast функциясының төмендеуі терінің қартаюының кілті болып табылады. Тағы бір маңызды себеп - жеңіл қартаю, негізінен күн сәулесінің және ультракүлгін сәулелердің ұзақ мерзімді сәулелеріне жатады.

Сондықтан, көбірек күн қорғанысы үшін жағыңыз және қолшатыр алу терінің және кешігу қартаюына күтім жасаудың маңызды қадамдары болып табылады. Коллагеннің жоғалуы, бұл теріні қолдайтын тордың құлдырауы және гиалурон қышқылы мен эластин ақуызы азая бастайды. Сонымен, біз коллагеннің теріге қаншалықты маңызды екенін көре аламыз.

Коллагенді толықтыру қажеттілігі туралы айтқан кезде, біздің ойымызда тренингтер мен балық желім жеуге болады. Сондықтан оларды жеу пайдалы ма? Жауап пайдалы, бірақ айқын емес.

Неге? Троттерде коллаген болса да, олардың көпшілігі макроэкулярлы, ал адам ағзасына сіңіп кету қиын. Балық желімінің себебі.

Коллаген үшін тамақ арқылы оңай сіңірілмейді, адамдар жануарлардың ақуыздарынан коллаген пептидтерін графикалық деградациялау технологиясы арқылы алады. Коллаген пептидінің молекулалық салмағы коллагеннен аз, ал сіңіру оңайырақ.